V zime si obliekame mnoho vrstiev, nechceme predsa, aby sa chvíle vonku premenili v uzimené drkotanie. Tak, ako v tomto období venujeme zvýšenú starostlivosť výberu správneho oblečenia, by sme sa mali venovať aj našej pleti. V zime je totiž extrémne namáhaná.
Prečo sa starať v zime o pleť
Nepreháňame. V zime ja naozaj naša pleť vystavená extrémom – prechádzame z vykurovaných teplých interiérov do vonkajšieho prostredia, kde teplota často klesne pod bod mrazu. Telu doprajeme teplé oblečenie, čiapku, rukavice, nohy zabalíme do zimných topánok, ale čo naša pleť?
Na tú, prosím, tiež nezabúdajte. V zime totiž trpí dehydratáciou, a to kvôli samotnému poklesu vlhkosti vo vzduchu.
Ako na správnu starostlivosť o pleť v zime
Ako z predchádzajúcich viet vyplýva, základom je hydratácia. Na to, aby bola účinná, si vyberte naozaj kvalitné produkty, najlepšie z radov dermokozmetiky, ktorých účinky sú preukázané vedeckými štúdiami.
Účinné látky, ktoré by mali zimné krémy obsahovať, sú napríklad:
- vazelína
- bambucké maslo
Práve tieto zložky majú vynikajúce ochranné faktory. Pri výbere krému však vždy myslite aj na to, na akú pleť sa hodí. Siahnite po tom, ktorý je určený práve pre váš typ. Okrem toho hydratácii pokožky pomôže aj pravidelné doplňovanie tekutín.
Nezabúdajte, že v zime potrebuje pleť aj vitamíny. Okrem toho, v zime mnohí z nás berú výživové doplnky na posilnenie imunity, doprajte ich aj svojej pokožke. Mnohé krémy ich obsahujú.
Ako by mala vyzerať každodenná starostlivosť o pleť v zime
- Pleť očistite (ráno aj večer) – pri tomto kroku pomôže napríklad micelárna voda.
- Naneste krém – nezabúdajte, ak na vašej pleti badať známky starnutia, skúste krém proti vráskam.
- Buďte o krok napred – doplňte vašu pravidelnú starostlivosť o pleť o špeciálny krok pre cielený účinok na konkrétne problémy, skúste pridať pleťové sérum.
- Naneste krém s SPF – ani v zime nezabúdajte na slniečko.
- Nanášajte nočný krém – po večernom očistení naneste na pleť nočnú starostlivosť.
- Hydratujte pokožku tela – tá dostáva v tomto období tiež zabrať. V zime vyskúšajte dermokozmetiku, ktorá sa zameriava na suchú pleť, napríklad Eucerin UreaRepair Plus.
Okrem týchto piatich bodov, pri ktorých je nápomocná najmä kvalitná dermokozmetika, dodržiavajte aj pravidlá zdravého životného štýlu. Dbajte na kvalitnú stravu, pitný režim a pravidelne sa hýbte. Vaša pokožka sa vám odvďačí zdravým vzhľadom.
Informačný servis