Sme to, čo jeme. Viete, čo dávate svojmu telu? Kvalitná strava a vyvážený jedálniček je základom nášho každodenného fungovania. Cvičíte? O to viac by ste mali dbať na to, čo si servírujete na stôl.
Deti sa od začiatku pandémie všeobecne považujú za menej rizikové. Dáta však ukazujú, že niektoré skupiny majú ťažší priebeh choroby a jej dlhotrvajúce následky. Tejto téme sa venuje aj najnovšia časť podcastu Všeobecne o zdraví.
Všeobecná zdravotná poisťovňa sa zapája do Svetového dňa proti rakovine, ktorý si pripomíname 4. februára. Upozorňuje na dôležitosť prevencie a vyzýva poistencov, aby chodili pravidelne na skríningové vyšetrenia. Včasné zachytenie choroby dokáže zachrániť život a znížiť náklady na jej liečbu.
Prekročili ste štyridsiatku? Asi vás nepotešíme. Bez ohľadu na to, či ste doteraz mali alebo nemali problémy so zrakom, jeden vás neminie. Presbyopia je výsledkom prirodzeného starnutia očí a postihuje každého. Pripravte sa na nosenie okuliarov na čítanie. Alebo na operáciu.
Dopady dlhotrvajúcej pandémie sa prejavujú aj na našom psychickom zdraví. Pociťujú to všetci, ale so situáciou sa najťažšie vyrovnávajú mladí ľudia a deti, o čom svedčia tak údaje najväčšej zdravotnej poisťovne, ako aj preťažené linky pomoci.
Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, sa podelila o 5 efektívnych a účinných cvikov pre flexibilnejšie a zdravšie telo.
Vírus HIV je napriek tomu aj naďalej jedným z hlavných globálnych problémov verejného zdravia, ktorý si doteraz vyžiadal približne 36,3 milióna životov.
Viete, čo má spoločné joga, domáce práce alebo taký kúpeľ? Pre všetky z týchto aktivít je zásadná mobilita. Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, vysvetľuje, prečo je mobilita tak dôležitá a ako si ju udržať aj s pribúdajúcim vekom.