Zdravie

Zdravie - Zdravý životZdravie a krásaZdravie a výživa

18.10. 10 príznakov, že máte vysoký krvný tlak. Pozor, je to tichý zabijak ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vysoký krvný tlak je síce bežným civilizačným ochorením, ale neliečený spôsobuje závažné komplikácie až smrť.

Krvná skupina: Lekár so symbolmi krvných skupín nad červenou kvapkou, zobrazujú rôzne krvné typy a ich význam pre zdravie.

16.10. 7 prekvapivých vecí, ktoré môže vaša krvná skupina prezradiť o vašom zdraví ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vedeli ste, že vaša krvná skupina vám môže povedať viac, než len to, koho krv môžete prijať alebo komu darovať? Veda nám dnes odhaľuje, že krvná skupina môže ovplyvniť vašu náchylnosť na niektoré choroby.

Žena leží v posteli a nedokáže zaspať, vedľa nej sa nachádza budík ukazujúci neskorú nočnú hodinu. Tento obraz symbolizuje problémy so spánkom, ktorým čelia mnohí ľudia.

14.10. Slováci a spánok: Ako si môžeme dopriať lepší oddych? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Spánok – to slovo znie jednoducho, no pre mnohých z nás je skôr luxusom než samozrejmosťou. Nedávny prieskum odhalil, že iba 38 % Slovákov považuje svoj spánok za dobrý alebo excelentný.

Stres, depresia, smútok, samota, nespavosť

13.10. Chronický stres trápi až štvrtinu Slovákov a má výrazne negatívny dopad na fyzické a duševné zdravie. Ako ho zvládať? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Mnohí ľudia prežívajú stres denne, pričom až 67 % z nich nevyužíva aktívne stratégie na jeho zvládanie.

Príznaky pľúcnej fibrózy: Žena v športovom oblečení sa drží za hruď a kašle počas prechádzky vonku, čo môže naznačovať problémy s dýchaním alebo príznaky pľúcnej fibrózy.

12.10. Príznaky pľúcnej fibrózy a pri akých ochoreniach hrozí jej vznik ( SITAzdravotnictvo.sk)

Ak vám dýchanie spôsobuje problém, pozorne čítajte! Môže totiž ísť o príznaky pľúcnej fibrózy. Prečo toto ochorenie nepodceňovať?

9.10. Chrípková sezóna sa už na Slovensku začala, očkovanie môže znížiť výskyt komplikácií ( SITAzdravotnictvo.sk)

Odborníci dôrazne odporúčajú každoročné očkovanie proti chrípke zvlášť pre seniorov, tehotné ženy, malé deti a osoby s chronickými ochoreniami.

8.10. Niektoré zdravotné ťažkosti vyrieši aj Lekár na diaľku

Ochorenia detí tvoria viac ako 60 percent telemedicínskych konzultácií s lekármi, ktorých s pacientmi prepája aplikácia MEDDI.

Porovnanie mladosti a staroby na polovici tváre ženy: Naľavo mladá pleť, napravo znaky starnutia, vrásky a sivé vlasy.

8.10. 7 zlozvykov, ktoré urýchľujú starnutie: Robíte ich aj vy? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Starnutie je prirodzený proces, ktorý sa nedá zastaviť. Môžeme však jeho tempo ovplyvniť. Naše každodenné návyky výrazne ovplyvňujú, ako rýchlo naše telo podlieha zmenám spojeným so starnutím.

Symbol zdravého srdca a obličiek držiacich v rukách s lekárskym stetoskopom, znázorňujúci prepojenie medzi zdravím srdca a obličiek"

5.10. Zdravé srdce a obličky: Spoznajte neviditeľné riziká, ktoré môžu zničiť vaše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Ľudské telo je komplexný systém, kde všetko so všetkým súvisí. Obzvlášť dôležité pre naše zdravie sú srdce a obličky, ktoré pracujú ruka v ruke.

Muž meria vysoký krvný tlak s hodnotou 152/93 na digitálnom tlakomeru.

2.10. Vysoký krvný tlak neignorujte: Tu je 7 nebezpečných chorôb, ktoré spúšťa ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vysoký krvný tlak, známy tiež ako artériová hypertenzia, je jednou z najrozšírenejších chronických chorôb, ktorá postihuje ľudí na celom svete. Avšak kým si ho nevšimneme, môže nepozorovane ničiť naše zdravie.

26.9. Ako znížiť hladinu inzulínu? Existuje 13 spôsobov ( SITAzdravotnictvo.sk)

Naučte sa 13 efektívnych spôsobov, ako znížiť hladinu inzulínu prirodzene – od stravy bohatej na vlákninu a bielkoviny, až po cvičenie a zvládanie stresu.

24.9. Vedci bijú na poplach. Superbaktérie odolné voči antibiotikám v najbližších rokoch pripravia o život vyše 39 miliónov ľudí ( SITAzdravotnictvo.sk)

Baktérie sa totiž v priebehu rokov učia odolávať antibiotikám rýchlejšie, než ľudia dokážu vymýšľať nové.

23.9. Ohrozené povolanie: Nahradí fyzioterapeutov umelá inteligencia? ( SITAzdravotnictvo.sk)

AI slúži ľuďom už niekoľko rokov, ale teraz sa o slovo hlási oveľa intenzívnejšie. Už dnes je jasné, že vďaka umelej inteligencii zaniknú niektoré profesie.

22.9. Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak máte vysoký krvný tlak? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vysoký krvný tlak sám o sebe nebolí. Mnohokrát si neuvedomujeme, že ho máme. Napriek tomu nás môže jeho ignorovanie stáť život. Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak trpíme týmto zdravotným problémom.

Staršia žena s demenciou skladá puzzle s pomocou ošetrovateľky.

11.9. Demenciou trpí takmer 60 tisíc Slovákov. Dá sa jej predchádzať? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Demencia je globálnym problémom a hoci postihuje prevažne staršiu populáciu, môže sa prejaviť už pred 65. rokom života. Ako si zachovať mentálnu kondíciu čo najdlhšie?

7.9. Rakovina hrubého čreva a vegánska strava, môže pomôcť znížiť riziko jej vzniku? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Rakovina hrubého čreva je príčinou smrti až 2000 Slovákov ročne. Môže vegánska strava znížiť riziko tohto nebezpečného ochorenia?

6.9. Závislým sa môže stať ktokoľvek, upozorňuje psychologička. Najviac ohrození sú však tínedžeri ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vyššie riziko tiež hrozí u tých, ktorí užívajú návykovú látku na odbúranie stresu a napätia, alebo na zmiernenie iných psychických problémov.

Prasesh shiwakoti lomash mohihqdmuyy unsplash.jpg

4.9. Mýty a fakty o nebezpečnej baktérii legionela: Číslo päť vás určite nepoteší

Každoročne objavia Regionálne úrady verejného zdravotníctva po celom Slovensku vo vodovodných potrubiach nebezpečnú baktériu legionela.

3.9. Vnímate pocity okolia a na vašu intuíciu je spoľahnutie, ale ubíjajú vás zvuky či vône? Pravdepodobne ste hypersenzitívni!

Hypersenzitívni ľudia často vnímajú detaily, ktoré iní prehliadajú a ich nervový systém je následne preťažený rýchlejšie a ľahšie ako u väčšiny ľudí.

Alzheimerova choroba a jej dopady na ľudí. 10 faktov o tejto chorobe.

31.8. 10 faktov o Alzheimerovej chorobe a spôsoby prevencie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Objavte 10 dôležitých faktov o Alzheimerovej chorobe: Príznaky, rizikové faktory, vplyv na rodiny a možnosti prevencie. Zistite, čo by ste mali vedieť.

Zobraziť viac

Ako si urobiť Vianoce bez stresu? Psychologička radí, ako zvládnuť rodinné konflikty a sviatočný chaos

18.10. 10 príznakov, že máte vysoký krvný tlak. Pozor, je to tichý zabijak ( SITAzdravotnictvo.sk)

16.10. 7 prekvapivých vecí, ktoré môže vaša krvná skupina prezradiť o vašom zdraví ( SITAzdravotnictvo.sk)

14.10. Slováci a spánok: Ako si môžeme dopriať lepší oddych? ( SITAzdravotnictvo.sk)

13.10. Chronický stres trápi až štvrtinu Slovákov a má výrazne negatívny dopad na fyzické a duševné zdravie. Ako ho zvládať? ( SITAzdravotnictvo.sk)

12.10. Príznaky pľúcnej fibrózy a pri akých ochoreniach hrozí jej vznik ( SITAzdravotnictvo.sk)

9.10. Chrípková sezóna sa už na Slovensku začala, očkovanie môže znížiť výskyt komplikácií ( SITAzdravotnictvo.sk)

8.10. Niektoré zdravotné ťažkosti vyrieši aj Lekár na diaľku

8.10. 7 zlozvykov, ktoré urýchľujú starnutie: Robíte ich aj vy? ( SITAzdravotnictvo.sk)

5.10. Zdravé srdce a obličky: Spoznajte neviditeľné riziká, ktoré môžu zničiť vaše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

2.10. Vysoký krvný tlak neignorujte: Tu je 7 nebezpečných chorôb, ktoré spúšťa ( SITAzdravotnictvo.sk)

26.9. Ako znížiť hladinu inzulínu? Existuje 13 spôsobov ( SITAzdravotnictvo.sk)

24.9. Vedci bijú na poplach. Superbaktérie odolné voči antibiotikám v najbližších rokoch pripravia o život vyše 39 miliónov ľudí ( SITAzdravotnictvo.sk)

23.9. Ohrozené povolanie: Nahradí fyzioterapeutov umelá inteligencia? ( SITAzdravotnictvo.sk)

22.9. Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak máte vysoký krvný tlak? ( SITAzdravotnictvo.sk)

11.9. Demenciou trpí takmer 60 tisíc Slovákov. Dá sa jej predchádzať? ( SITAzdravotnictvo.sk)

7.9. Rakovina hrubého čreva a vegánska strava, môže pomôcť znížiť riziko jej vzniku? ( SITAzdravotnictvo.sk)

6.9. Závislým sa môže stať ktokoľvek, upozorňuje psychologička. Najviac ohrození sú však tínedžeri ( SITAzdravotnictvo.sk)

4.9. Mýty a fakty o nebezpečnej baktérii legionela: Číslo päť vás určite nepoteší

3.9. Vnímate pocity okolia a na vašu intuíciu je spoľahnutie, ale ubíjajú vás zvuky či vône? Pravdepodobne ste hypersenzitívni!

31.8. 10 faktov o Alzheimerovej chorobe a spôsoby prevencie ( SITAzdravotnictvo.sk)

My bojujeme o životy, Fico bojuje za peniaze a sotva za peniaze Slovenska, tvrdí Zelenskyj

Pre husté sneženie a vietor zostali desaťtisíce domácnosti v Bosne bez elektriny

Športový svet smúti, pred sviatkami zomrela len 26-ročná olympijská snowboardistka

Slovenské Vianoce pred 100 rokmi: Aké boli zvyky, ako vyzerala štedrá večera a čo sa odvtedy zmenilo?

Meteorológovia upozorňujú na padavý vietor, vyššia oranžová výstraha platí pre viaceré okresy Slovenska

V zákulisí sa hovorí o možnom sťahovaní hráčov medzi veľkoklubmi. Prinesie január veľkú výmenu?

Bratislava sa rozlúči s rokom 2024 programom na troch námestiach, ale ohňostroj na Silvestra nebude

Prezident Pellegrini navštívil na Štedrý deň deti a seniorov, rozdal aj darčeky – FOTO

Peniaze pod obrusom aj hádzanie orechov do kútov domu. Ľudia od nepamäti verili v magickú silu Štedrého dňa

Biskup František Trstenský: Jubilejný rok 2025 má byť „updatom“

Zdravie

Kalkulačky zdravia:

Najčítanejšie