Harmančekový čaj je známy svojimi upokojujúcimi účinkami a je obľúbeným nápojom po celom svete. Ale aké sú jeho skutočné prínosy pre naše zdravie? Pozrime sa bližšie na vedecké dôkazy.
Začínať so záhradkárčením sa môže zdať zo začiatku komplikované, najmä, ak ide o pestovanie zeleniny. Existuje však šesť krokov, ktoré vám pomôžu založiť vašu prvú zeleninovú záhradu a tešiť sa z úrody, ktorú ste sami vypestovali.
Fytoterapia je podstatne staršia ako klasická konzervatívna liečba. Liečivá fungujúce na princípe fytoterapie si dnes môžeme kúpiť aj v lekárni. Alebo je lepšie dať prednosť samotným bylinkám?