Cvičenie

Male runner stretching leg and feet and preparing for running outdoors. Smart watch or fitness tracker on hand. Beautiful sun light on background. Active and healthy lifestyle concept.

28.4. Vykročte do nového dňa na pozitívnu nôtu

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo si športovci dávajú záležať na rannej rozcvičke či tréningu? V športe platí, že čím skôr, tým lepšie.

Na workoutovom ihrisku sa nachádzajú rôzne hrazdy, bradlá, rebrík, rebriny a držiak na kruhy.

6.1. Pri Toryse si budú môcť ľudia zacvičiť, mesto tam vybudovalo workoutové ihrisko za viac ako 22-tisíc eur

Na ihrisku sa nachádza viac ako 17 stanovísk.

Attractive sporty woman working out at home, doing pilates exercise in front of television in her living room. Social distancing. Stay healthy and stay at home during corona virus pandemic

21.12.21. 5 jednoduchých strečingových cvičení, ktoré zvládnete aj pred telkou

Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, sa podelila o 5 efektívnych a účinných cvikov pre flexibilnejšie a zdravšie telo.

15.8.21. Slováci cvičia viac, čo zlepšuje ich celkové zdravie. Napriek tomu nám pribúdajú obézne deti aj fajčiari ( vzdravotnictve.sk)

Podľa európskeho prieskumu cvičia pravidelne takmer dve tretiny Slovákov.

15.7.21. Ministerstvo obrany začalo s procesom zaraďovania vojakov do aktívnych záloh pre budúci rok

Prihlásiť sa je možné prostredníctvom regrutačnej skupiny v krajskom meste podľa miesta svojho trvalého bydliska alebo elektronicky.

30.6.20. Fit a zdravo aj na dovolenke

Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, prináša niekoľko tipov, ako do dovolenkovej rutiny zakomponovať fyzickú aktivitu, ako aj zdravú stravu.

Senior fit man and woman doing exercises in gym to stay healthy

23.5.20. Cvičenie pomáha zlepšiť pamäť a fungovanie mozgu, ukázala štúdia ( vskolstve.sk)

Udržiavanie fyzickej kondície tiež zlepšuje pamäť.

24.4.20. Ministerstvo školstva spustilo novú aplikáciu HybSaDoma.sk, vhodná je pre učiteľov, žiakov i verejnosť ( vskolstve.sk)

Aplikácia HybSaDoma.sk umožňuje učiteľovi zostavovať pre svojich žiakov súbory cvičení pre virtuálne hodiny telesnej výchovy, trénerom zase pripravovať pre svojich zverencov tréningové jednotky.

15.4.20. Majiteľ fitnes centra rozdal svojim klientom náradie na cvičenie, aby mohli počas pandémie posilňovať doma

Za svoju službu od nich nič nežiadal.

9.4.20. Prezident Museveni natočil netradičné video pre ľudí, aby ich motivoval zostať doma

Prezident Ugandy v pokročilom veku natočil inštruktážne video, v ktorom občanom vysvetľuje, že športovať sa dá veľmi dobre aj doma.

4.4.20. Projekt zdravej výživy „Viem, čo zjem“ motivuje žiakov cvičiť aj doma

Deti sa dnes učia doma a chýba im tak nielen kontakt so spolužiakmi, ale aj pohyb. Pýtate sa, ako to zmeniť a aj takto na diaľku deti rozhýbať?

20.8.18. Do formy sa dostanete vďaka novému stroju na cvičeniu

10.6.18. Foto: Záchranné zložky zasahovali pri simulovanej dopravnej nehode v tuneli Sitina

V roku 2017 bola priemerná denná intenzita 65-tisíc vozidiel v oboch tunelových rúrach.

15.12.17. S prístrojom Cubii už nebudú vaše sedavé dni také nudné

25.9.17. V diaľničnom tuneli Bôrik si vyskúšali zásah v prípade nehody cisterny ( nasadoprava.sk)

17.8.17. Čo jesť po cvičení, keď chcem schudnúť a keď chcem posilniť svaly? Tu sú naše tipy

Cvičenie jogy môže zlepšiť vaše zdravie.

12.7.17. Ako začať cvičiť jogu? Týchto 7 vecí majte na pamäti pri cvičení doma

Na rýchle chudnutie existuje niekoľko spôsobov.

12.7.17. Toto sú spôsoby, ako čo najrýchlejšie schudnúť. Dajte si však pri tom pozor na jojo efekt

6.7.17. 5 cvičení, ktoré uľavia od bolesti vašim nohám

Boľavé končatiny nám dokážu znepríjemňovať život. Skúste sa tejto komplikácie zbaviť nasledujúcimi cvikmi.

15.6.17. Ako vyformovať postavu do plaviek? Prezradíme vám 3 jednoduché triky

Urobiť niečo pre svoje telo môžete aj za pohodlím kancelárskeho stola.

Zobraziť viac

28.4. Vykročte do nového dňa na pozitívnu nôtu

6.1. Pri Toryse si budú môcť ľudia zacvičiť, mesto tam vybudovalo workoutové ihrisko za viac ako 22-tisíc eur

21.12.21. 5 jednoduchých strečingových cvičení, ktoré zvládnete aj pred telkou

15.8.21. Slováci cvičia viac, čo zlepšuje ich celkové zdravie. Napriek tomu nám pribúdajú obézne deti aj fajčiari ( vzdravotnictve.sk)

15.7.21. Ministerstvo obrany začalo s procesom zaraďovania vojakov do aktívnych záloh pre budúci rok

30.6.20. Fit a zdravo aj na dovolenke

23.5.20. Cvičenie pomáha zlepšiť pamäť a fungovanie mozgu, ukázala štúdia ( vskolstve.sk)

24.4.20. Ministerstvo školstva spustilo novú aplikáciu HybSaDoma.sk, vhodná je pre učiteľov, žiakov i verejnosť ( vskolstve.sk)

15.4.20. Majiteľ fitnes centra rozdal svojim klientom náradie na cvičenie, aby mohli počas pandémie posilňovať doma

9.4.20. Prezident Museveni natočil netradičné video pre ľudí, aby ich motivoval zostať doma

4.4.20. Projekt zdravej výživy „Viem, čo zjem“ motivuje žiakov cvičiť aj doma

20.8.18. Do formy sa dostanete vďaka novému stroju na cvičeniu

10.6.18. Foto: Záchranné zložky zasahovali pri simulovanej dopravnej nehode v tuneli Sitina

15.12.17. S prístrojom Cubii už nebudú vaše sedavé dni také nudné

25.9.17. V diaľničnom tuneli Bôrik si vyskúšali zásah v prípade nehody cisterny ( nasadoprava.sk)

17.8.17. Čo jesť po cvičení, keď chcem schudnúť a keď chcem posilniť svaly? Tu sú naše tipy

12.7.17. Ako začať cvičiť jogu? Týchto 7 vecí majte na pamäti pri cvičení doma

12.7.17. Toto sú spôsoby, ako čo najrýchlejšie schudnúť. Dajte si však pri tom pozor na jojo efekt

6.7.17. 5 cvičení, ktoré uľavia od bolesti vašim nohám

15.6.17. Ako vyformovať postavu do plaviek? Prezradíme vám 3 jednoduché triky

Vojna na Ukrajine: Rusi ustupujú z Hadieho ostrova a Briti aj USA posielajú ďalšiu pomoc za stámilióny (online)

Do Európy bude prúdiť iba obmedzené množstvo plynu, Rusko podľa Habecka rozohralo politický boj

Fico a Kaliňák požiadali Žilinku o využitie paragrafu 363

Proces s bývalou štátnou tajomníčkou Monikou Jankovskou v kauze Fatima sa má začať v auguste

Sulíkovo ministerstvo pripravuje Kilečko 3, obsahuje viac ako 250 opatrení na zlepšenie podnikania

Sociálna poisťovňa ruší hotovostné platby a priblížila, aké platobné metódy môžete využiť

Západné sankcie proti Rusku sú chrapúnske a cynické, podľa Medvedeva by mohli byť dôvodom na vojnu

V lete príde do kín nová slovenská komédia Vitaj doma, Brate!

Pri Tovarnom došlo k tragickej dopravnej nehode, zrážku dvoch nákladných áut neprežil jeden z vodičov (foto)

Rusi sa dali na ústup zo strategického Hadieho ostrova, vraj je to gesto dobrej vôle

Cvičenie

Najčítanejšie