24.2. Závislosť od nosových sprejov nezvratne poškodzuje sliznicu. Lekárka radí, ako sa jej zbaviť ( SITAzdravotnictvo.sk) Závislosť od sprejov do nosa môže viesť k chronickým zápalom prínosových dutín a poškodeniu nosovej prepážky.
25.1. Vírusy, únava a chlad. Ako sa ochrániť počas najdlhšej zimy? ( SITAzdravotnictvo.sk) Zima je obdobím, kedy je organizmus vystavený viacerým skúškam. Chlad, nedostatok slnečného svetla a sezónne vírusy vytvárajú dokonalé podmienky pre šírenie chorôb.