Potraviny

Usmiata žena v kuchyni si vychutnáva čerstvý zeleninový šalát, obklopený zdravými surovinami, ako je šalát, mrkva, cibuľka a huby. Zdravá výživa

23.4. Až 70 percent vášho úspechu robí strava. Prečítajte si rady, ako vylepšiť jedálniček - VIDEO, FOTO

Cvičenie pomáha formovať postavu, ale bez vhodného jedla výsledky prídu pomaly alebo dokonca vôbec.

12.4. Slováci po zdražovaní šetria najmä na potravinách a energiách

Zaujímavé je, že 3 z 10 respondentov tvrdia, že nešetria na ničom.

11.4. Sú výživové doplnky popri cvičení potrebné? Skutočnosť vás možno prekvapí - VIDEO, FOTO

Výživové doplnky môžu byť užitočné, ale nie sú nevyhnutné pre každého. V článku si to rozoberieme podrobnejšie.

Ani počas svalovice nesmiete zanedbať pohyb.

8.4. Cvičíte, ale nevidíte progres? Predíďte stagnácii a napravte celý proces týmito skvelými tipmi - VIDEO, FOTO

Možno stále robíte to isté a telo si už zvyklo. Faktorov je však omnoho viac.

4.4. Motivácia nie je pri cvičení taká dôležitá ako disciplína. Vybudujte si ju týmito jednoduchými radami - FOTO, VIDEO

Keď sa tréning stane súčasťou rutiny, nebudete nad ním príliš premýšľať, jednoducho sa mu budete vtedy venovať.

3.4. Slovenské pečivo je v ohrození. Transakčná daň podľa pekárov zvýhodňuje dovoz, domáci výrobcovia môžu zaniknúť ( SITApotravinarstvo.sk)

Podľa SZPCC, slovenskí výrobcovia potravín nedisponujú štátnymi podporami, čo im znemožňuje kompenzovať rastúce náklady.

Zelenina, strava, varenie, jedlo, varenie

31.3. Nestíhate variť a ste pracovne vyťažení? Stále sa však dá správne stravovať. Pozrite si naše tipy - FOTO, VIDEO

Vynájsť sa dá vždy, len sa musí nájsť ochota.

24.3. Fakty versus mýty. Nepravdivé informácie o cvičení a strave vás môžu zbytočne demotivovať - FOTO, VIDEO

Mnohé z nich znejú logicky, no v skutočnosti môžu brzdiť pokrok alebo zbytočne komplikovať cestu za lepšími výsledkami.

23.3. Farba lososa môže klamať, často obsahuje farbivá, toxíny či parazity. Ako si vybrať správneho? ( SITApotravinarstvo.sk)

Nádherne vyzerajúce oranžové mäso nie je až také zdravé, ako sa na prvý pohľad môže zdať.

Athlete runner feet running in nature, closeup on shoe. Woman fitness jogging, active lifestyle concept

17.3. Telo a myseľ sa počas cvičenia a pravidelného pohybu menia. Ponúkame 10 dôležitých benefitov týchto aktivít - FOTO, VIDEO

Premýšľali ste niekedy o tom, aký vplyv majú pohyb a strava na vašu náladu, energiu a postavu? Pozrite si niekoľko z nich v tomto článku.

15.3. Je lacnejšia Biedronka v Poľsku alebo na Slovensku? Cena za rovnaký nákup sa líšila o 9 eur ( SITApotravinarstvo.sk)

Porovnanie cien v Biedronke v Poľsku a na Slovensku.

Lidl, Biedronka, ceny potravín, porovnanie kde nakúpite lacnejšie

12.3. Je lacnejší Lidl alebo Biedronka? Porovnali ceny 13 produktov a rozdiel bol takmer 4 eurá ( SITApotravinarstvo.sk)

Vyplýva to z testu spoločnosti ACRC, ktorá začiatkom marca tohto roku porovnala ceny bežného nákupu v oboch diskontoch.

11.3. Biedronka obsadila novú logistickú budovu v CTParku Voderady, zamestná až 500 ľudí ( SITAreality.sk)

Biedronka nedávno otvorila svoju prvú predajňu na Slovensku, v Miloslavove.

10.3. Potraviny, ktoré vás prekvapia zvýšením hladiny cholesterolu. Prečo sa im radšej vyhnúť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Dajte si pozor na potraviny, ktoré vám nenápadne zvyšujú cholesterol.

7.3. Cviky s vlastnou váhou vás udržia v kondícii, podporia chudnutie a nárast svalov. Ponúkame Top 6 z nich - FOTO, VIDEO

Pozrite si ich správnu techniku či rôzne variácie a tipy na sťaženie cviku pre zdatnejších športovcov.

Vegetariánsky šalát, strava, variť, jedlo, varenie

26.2. Strava je popri cvičení veľmi dôležitá. Pozrite si desať jednoduchých receptov, ktoré zvládne pripraviť každý - FOTO, VIDEO

Rýchle, chutné a zdravé jedlá si vie pripraviť každý, aj keď si netyká s varením.

22.2. Ako správne skladovať jedlo, aby vám vydržalo čo najdlhšie? Mrazené potraviny môžete mať aj roky ( SITApotravinarstvo.sk)

Mrazenie je jeden z najúčinnejších spôsobov konzervácie potravín.

21.2. Chýba vám motivácia cvičiť? Pozrite si rady, ktoré vám pomôžu dosahovať lepšie výsledky - FOTO

Popri cvičení a správnej strave treba dbať aj na rôzne možno až malichernosti, no nemôžu vás len tak ľahko odradiť.

Strava bohata na vitaminy a mineraly.jpg

18.2. Popri cvičení treba dbať aj na správnu stravu. Ktorým potravinám treba povedať áno a ktorým nie? - FOTO, VIDEO

Počas cvičenia treba dbať na viacero ďalších vecí, na ktoré by mal myslieť každý, kto sa vydá na túto síce dlhšiu, no pútavú a uzdravujúcu cestu.

13.2. Hlas sa pripojil k podpore európskej iniciatívy proti falošným potravinám, chce tak vyzdvihnúť lokálnu produkciu – VIDEO ( SITApotravinarstvo.sk)

V roku 2013 Slovensko doviezlo potraviny z krajín mimo EÚ za približne pol miliardy eur a o 10 rokov neskôr to už bolo za miliardu eur.

Zobraziť viac

Potraviny

Najčítanejšie

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video podcasty