16.4. Spánok a regenerácia popri cvičení sú dôležitejšie, než si myslíte. Pomáhajú vo viacerých sférach - VIDEO, FOTO Svaly nerastú počas tréningu, ale až vtedy, keď oddychujete.
Pápež František bude pochovaný v jednej rakve. Po jeho smrti padajú všetky hlavy vatikánskych úradov, priblížil dianie profesor
