Apartmanovy domcek.jpg

Vytúžený oddych si môžete dovoliť aj vy!

Málokto nepozná tú januárovú motiváciu robiť veci inak ako v roku minulom. Schudnúť, viac sa hýbať, prestať fajčiť, tráviť viac času s rodinou alebo spomaliť a viac oddychovať.
Relax - kreslo

Relaxačný kútik v dome ( byvaniehrou.sk)

Vypnúť, užiť si chvíle pokoja a ticha, to je takmer každodenná túžba pri návrate domov z práce. Vytvorte si relaxačný kútik vo vašej obývačke a vychutnávajte oddych plnými dúškami. Stačí pohodlné kreslo či leňoška, príručný stolík na odloženie lahodnej kávy či iného chutného nápoja a niekoľko doplnkov, ktoré malý vyhradený priestor zútulnia. 
Beautiful girl sits hanging rocking chair terrace rests reads book.jpg

Aj človek potrebuje reštart

Stresové záťažové situácie sa postupne stávajú našou každodennou rutinou. Stres nešetrí žiadnu z vekových skupín. Môže nás zasiahnuť v práci, v škole, pri cestovaní, dokonca aj na dovolenke. Stresovým situáciám sa nemáme prakticky šancu vyhnúť.
Záhradný bazén

Aké sú najlepšie záhradné bazény? ( byvaniehrou.sk)

O bazénoch sme toho popísali už naozaj veľa. Venovali sme sa recenziám, testom, typom. Aké sú však kritériá výberu v kocke? Aké druhy bazénov existujú? Toto všetko a ešte omnoho viac sa dočítate v našom nasledujúcom článku. Poďte sa s nami inšpirovať.
Wellness.jpg

Viete, aké sú najväčšie výhody wellness pobytov?

Relax a uvoľnenie od stresu, ale aj blahodarné účinky na fyzické zdravie, povzbudenie mentálnych funkcií, či pobyt na čerstvom vzduchu a v príjemnej spoločnosti – benefitov wellness môže byť viac, ako by ste čakali.
Sprchový kút

Sprchový kút: 5 tipov, na čo pri ňom nezabudnúť ( byvaniehrou.sk)

Kúpeľňa je miestom, kde trávime pomerne veľa času. Pri zariaďovaní zohľadňujeme nie len praktickosť a funkčnosť, ale aj moderný vzhľad a nápaditý dizajn jednotlivých komponentov. Priestor nám však nadiktuje výber sanity. Malá kúpeľňa = sprchový kút. Neviete si poradiť s jeho výberom? V nasledujúcom článku vám prinášame 5 tipov, ako to zvládnete rýchlo a jednoducho. Inšpirujte sa.
Vaňa do kúpeľne

Vaňa ako stredobod nielen kúpeľne ( byvaniehrou.sk)

Kúpeľňa je popri spálni druhou oázou pokoja, v ktorej relaxujeme, oddychujeme a čerpáme nové sily. Zintenzívnenie spomenutých činností vám môže priniesť vaňa. Bez ohľadu na to, či vaňu umiestnite v kúpeľni, v oddelenej časti spálne alebo na zasklenej terase, dôležitý je jej výber. V nasledujúcom článku sa dozviete na čo všetko by ste pred kúpou vane mali myslieť. Inšpirujte sa.
Masážne kreslo

Užívajte si každodenný relax s masážnym kreslom ( byvaniehrou.sk)

Čo by ste povedali na kvalitnú masáž po dlhom a náročnom dni v práci? Ak odmietavo krútite hlavou a  vyťahujete argumenty o nedostatku času alebo peňazí, hneď vás vyvedieme z omylu. Masáž si totiž nemusíte dopriať len v drahom salóne či wellness centre, ale aj v pohodlí vášho domova, napr. pri sledovaní obľúbeného programu v televízii. Sen o dokonalom relaxe si môžete splniť pomocou masážneho kresla. Inšpirujte sa.
Záhradné lehátka

Vyberáme záhradné lehátko - niekoľko tipov a inšpirácií ( byvaniehrou.sk)

Vonku je horúci letný deň a vás to ťahá na terasu, či do záhrady? Radi trávite čas s priateľmi a rodinou pri spoločných grilovačkách? Doprajte sebe a svojim najbližším plnohodnotný oddych a relax na čerstvom vzduchu a zaobstarajte si záhradné lehátko. Prinášame vám niekoľko tipov, ako si vybrať to správne.
Leňoška do obývačky

Leňošky sú ideálnym druhom nábytku na odpočinok a relax ( byvaniehrou.sk)

Leňošky sú v podstate relaxačné ležadlá, ktoré kopírujú tvar chrbtice a prinášajú tak dokonalý komfort pri odpočinku. Aj keď nie všetky sa vyznačujú ergonomickým tvarom, účel na príležitostné leňošenie spĺňajú všetky. Ak vám to priestor obývačky dovoľuje, doprajte si „lehátkový relax“ aj v interiéri. 
Smoothies 2253423_1920.jpg

Zásady detoxikácie tela

Detoxikácia má predovšetkým pomôcť telu zbaviť sa škodlivých látok. V praxi to vyzerá tak, že sa na nejaký čas – pár dní až mesiacov – zrieknete určitých druhov jedál a zvýšite príjem tekutín. Krátkodobý pravidelný pôst sa odporúča každému človeku – i tomu, ktorý zatiaľ nepociťuje typické príznaky zanesenia tela, akými sú napr. únava, úzkosť, tráviace ťažkosti, bolesti hlavy, problémová pleť a pod. Ale ak Vám telo jasne dáva najavo, že si s toxínmi už nevie poradiť samo, alebo ak chcete natrvalo zmeniť svoje stravovacie návyky či schudnúť, detoxikácia organizmu je priam nevyhnutnosťou. A aby bola čo najúčinnejšia, prípadne neohrozila Vaše zdravie, treba dodržať niekoľko dôležitých zásad.
Zobraziť viac