Kým profesionálni hráči okrem tréningu a rehabilitácie neopomínajú ani stravu a pitný režim, dospievajúce športovkyne a športovci sa vo výžive nie vždy správne orientujú.
Nepresné prihrávky a strely, väčšie riziko zranení, skorý nástup únavy počas zápasu – tomuto všetkému je možné predchádzať nielen tréningom, ale aj správnou výživou.
