Srdcový infarkt. Dve slová, ktoré v sebe nesú obrovské riziko a strach. Vedeli ste však, že tento vážny stav vám telo dokáže signalizovať ešte pred tým, ako skutočne nastane? Identifikácia skorých príznakov môže byť kľúčová pre záchranu života – vášho alebo niekoho iného. Preto je dôležité tieto signály poznať a neignorovať ich.
Čo je srdcový infarkt a prečo prichádza?
Srdcový infarkt vzniká, keď sa preruší prívod krvi a živín do srdcového svalu (myokardu). Bez kyslíka živé bunky postupne odumierajú, čo môže mať fatálne následky. Aj keď si mnohí myslia, že infarkt prichádza náhle a dramaticky, realita je často iná. Príznaky infarktu môžu byť nenápadné, no zároveň varovné, ak vieme, na čo si dať pozor.
V nasledujúcich riadkoch sa priblížime 5 najčastejších skorých príznakov infarktu, ktoré vás môžu upozorniť na blížiaci sa problém.
Poruchy spánku a únava
Nemôžete zaspať, prehadzujete sa v posteli a každé ráno sa cítite ešte unavenejší ako predtým? Poruchy spánku môžu byť prvým signálom, že srdce nie je v poriadku. Hypoxia, teda znížené prekrvenie mozgu, môže spôsobiť nespavosť, úzkosť a nervozitu. Až 50 percent ľudí, ktoré prekonali infarkt, hlásilo predchádzajúce dlhodobé problémy so spánkom.
Dýchavičnosť alebo zrýchlené plytké dýchanie
Dýchavičnosť bez zjavného dôvodu? Patrí medzi bežné príznaky infarktu, ktorý sa väčšinou prehliada. Môže sa objaviť pri nenáročnej fyzickej aktivite alebo dokonca v pokoji. Niektorí pacienti uvádzajú aj suchý kašeľ, ktorý nemá súvis s prechladnutím. Tento stav môže signalizovať problémy so srdcom, pretože zlyhávanie myokardu ovplyvňuje aj dýchanie.
Čo robiť: Ak sa dýchavičnosť opakuje, nečakajte, kým sa situácia zhorší. Vyhľadajte lekára. Toto je totiž jeden z prvých atypických príznakov infarktu, ktorý sa vyskytuje u 40-42 percent ľudí.
Tráviace ťažkosti a pálenie záhy
Nepríjemné pocity v žalúdku, pálenie záhy alebo náhla nevoľnosť – to všetko môže súvisieť so srdcovými problémami. Keď sa zníži prietok krvi do srdca, tráviaci systém reaguje zvýšením kyslosti. Mnohokrát sa tieto príznaky pripisujú nevhodnej strave, no v skutočnosti môžu byť signálom blížiaceho sa infarktu.
Čo robiť: Ak sa tráviace problémy opakujú bez zjavnej príčiny, poraďte sa s lekárom a nezanedbajte vyšetrenie srdca.
Studený pot a náhla slabosť
Potenie, ktoré nesúvisí s fyzickým námahou ani stresom, môže byť ďalším vážnym varovaním. Telo takto reaguje na srdce a snahu udržať teplotu. Tento príznak môže byť sprevádzaný aj slabosťou, závratmi a nevoľnosťou.
Čo robiť: Ak sa studený pot objavuje často a bez príčin, nepodceňujte situáciu a vyhľadajte odbornú pomoc.
Hormonálna terapia v menopauze: Je to skutočne bezpečné riešenie?
Bolesť v rukách, ramene, krku alebo chrbte
Necitlivosť v rukách, bolesť chrbtice, krku či v ramene, ktorá sa môže pripisovať často prejavom osteochondrózy alebo únavy. Pritom môže ísť o znak, že srdce pracuje prerušovane, čím sa zužujú tepny zásobujúce mozog a miechu. Môžu sa tiež objavovať nepríjemné kŕče, necitlivosť a bolesť v zadnej časti hlavy.
Ak však tieto pocity prichádzajú bez zjavného dôvodu, ide o typický signál, že vaše srdce volá o pomoc.
Infarkt: Nebezpečenstvo, ktoré netreba ignorovať
Hoci sú tieto príznaky často nenápadné, ich včasné rozpoznanie môže zachrániť život. Infarkty nie sú len problémom starších ľudí. Čoraz častejšie sa objavujú aj u mladších ročníkov vo veku 30 – 35 rokov, najmä kvôli stresu, nezdravému životnému štýlu a hormonálnym zmenám.
Ako sa chrániť?
- Sledujte svoju váhu a hladinu cholesterolu.
- Prestaňte fajčiť a obmedzte alkohol.
- Zaraďte do svojho života pravidelný pohyb.
- Nezanedbávajte pravidelné prehliadky u lekára.
Vaše srdce je motorom vášho tela. Nepodceňujte jeho signály a dbajte na prevenciu. Skoré rozpoznanie príznaku infarktu môže byť rozdielom medzi životom a smrťou.
