Ako používať rúška, aby boli naozaj účinné

Leták, ruky
Reprofoto: korona.gov.sk.

Rúška sú vykúpené a ľudia ich pomaly aj začínajú nosiť. Aj tieto ochranné pomôcky sa však musia používať správne, inak sú neúčinné.

Viac o téme: Koronavírus

Svetová zdravotnícka organizácia preto zverejnila návod, aby pomohla v boji s infekčnými ochoreniami vrátane koronavírusu.

Pár zásad

  • Používajte vždy čisté rúška. Jednorazové nepoužívajte viackrát, po použití ich vždy vyhoďte.
  • Noste rúška počas celého pobytu medzi ľuďmi, neskladajte si ich a nezakladajte nanovo.
  • Rúška chránia len v spojení s častým a dôkladným umývaním rúk, resp. dezinfekciou.

Zakladanie

  • Pred založením masky si umyte ruky mydlom a teplou vodou alebo použite dezinfekčný gél.
  • Ak má rúško všitý kovový pásik, otočte rúško tak, aby bol na hornej strane.
  • Založte si elastické šnúrky za uši, alebo, ak má rúško obyčajné viazanie, zaviažte si šnúrky na zátylku.
  • Dbajte, aby rúško doliehalo na tvár, kovový pásik ohnite, aby presne dosadol na tvár. Dbajte, aby ste mali zakrytú aj bradu.

Skladanie

  • Počas nosenia rúška sa ho nedotýkajte. Ak sa ho dotknete, hneď si umyte ruky.
  • Ak počas používanie rúško zvlhne, vymeňte ho.
  • Pri skladaní dbajte na to, aby ste sa nedotkli prednej časti rúška. Rozviažte alebo zložte šnúrky a rúško vyhoďte o uzatvárateľného odpadového koša.
  • Umyte si ruky mydlom a teplou vodou alebo použite dezinfekčný gél.
Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom