Dáte si občas „energeťák“? Alebo na nich prakticky žijete? Spotrebiteľská organizácia dTest pri príležitosti Medzinárodného dňa energy drinkov upozorňuje na riziká spojené s konzumáciou týchto nápojov. Výskumy dTestu ukázali, že energetické nápoje obsahujú vysoké dávky kofeínu a cukru, čo predstavuje zdravotné riziko najmä pre deti.
Energy drinky už patria k mladým ľuďom
Energetické nápoje, obľúbené medzi študentmi, vodičmi a pracovníkmi na smeny, sa čoraz viac dostávajú aj do povedomia mladistvých. Hoci ponúkajú okamžitý prísun energie, ich zloženie nie je vhodné pre každého. Najväčším problémom je vysoký obsah kofeínu, ktorý sa v nápojoch pohybuje medzi 25 mg a 200 mg na jedno balenie. „Napríklad dvanásťročné dieťa s hmotnosťou okolo 42 kilogramov by za celý deň nemalo prijať viac než 126 mg kofeínu,“ uviedla šéfredaktorka dTestu Hana Hoffmannová.
Ďalšou bežnou stimulačnou látkou v energetických nápojoch je taurín, ktorý podporuje mozgovú činnosť a fyzickú výkonnosť, avšak niektorí jedinci môžu byť na túto aminokyselinu citliví. Energetické nápoje často obsahujú aj veľké množstvo cukru, čo môže dlhodobo prispieť k nárastu hmotnosti a vzniku zubných kazov. „V mnohých prípadoch môže jedno balenie energy drinku prekročiť aj odporúčanú dennú dávku pridaného cukru pre dospelých, ktorá je 50 gramov na deň,“ upozornila Hoffmannová.
Zakázať predaj energeťákov mladistvým?
Hoci u nás tieto nápoje zatiaľ záujem o reguláciu nevyvolali, v Česku už poslanci zo zdravotníckeho výboru pripravili návrh novely zákona o regulácii predaja energetických nápojov. Ak ho vláda schváli, energetické nápoje bude možné kúpiť až od 18 rokov veku, čo podporuje aj ich hlavná hygienička. dTest tvrdí, že zistené informácie dokazujú, že takýto krok by bol správnym smerom.
