Každodenné bolesti brucha, nadúvanie, hnačky či zápchy nemusia byť len „bežnými“ tráviacimi ťažkosťami. Môžu signalizovať syndróm bakteriálneho prerastania tenkého čreva (SIBO), ktorý sa dnes dá jednoducho diagnostikovať pomocou dychového testu – a aj účinne liečiť.
Tráviace problémy bez príčiny? Príčnou môže byť toto
Tráviace problémy dokážu značne obmedziť kvalitu života. Pacienti často opisujú každé jedlo ako stresujúci zážitok, ktorý sprevádza neistota, ako naň ich telo zareaguje. Mnohí z nich končia s diagnózou syndrómu dráždivého čreva (IBS), ktorého liečba bola donedávna len podporná – zameraná na zmiernenie symptómov.
Moderná medicína však priniesla novú možnosť: dychové testy, ktoré môžu odhaliť pravú príčinu problémov – SIBO.
Až dve tretiny pacientov s IBS totiž môžu trpieť SIBO, teda syndrómom bakteriálneho prerastania čreva. Ten vzniká, keď sa v tenkom čreve premnožia baktérie, ktoré za normálnych okolností sídlia len v hrubom čreve.
Trávenie by malo byť „bezbolestné“
„Trávenie by malo byť také prirodzené, že si ho ani nevšimneme,“ hovorí MUDr. Barbora Kašperová z Ambulancie funkčných porúch trávenia Premedix Clinic. Ak však človeka trápi nadúvanie, hnačka či zápcha natoľko, že ovplyvňuje každodenné fungovanie, je načase navštíviť odborníka.
Dnes už lekári vedia pacientom pomôcť nielen liekmi, ale aj personalizovanou diétou a režimovými opatreniami. Diagnostika je možná len pomocou vodíkovo-metánového dychového testu, ktorý je neinvazívny, bezbolestný a odhalí aj formy SIBO, ktoré klasické testy nezachytia.
Ako vyzerá dychový test a pre koho je vhodný?
Vyšetrenie v Premedix Clinic trvá približne tri hodiny. Pacient ešte pred príchodom musí dodržiavať nízko-fermentačnú diétu a prísť nalačno. Vyhnúť by sa mal aj fyzickej námahe či fajčeniu. Test následne odhalí prítomnosť plynov v dychu, ktoré vznikajú v dôsledku bakteriálneho prerastania.
„Pacient dostane výsledky okamžite a spolu s nimi odporúčania na liečbu šitú na mieru,“ vysvetľuje MUDr. Kašperová. Liečba môže byť farmakologická, prírodná alebo kombinovaná a je doplnená vhodnou diétou.
Ako sa zbaviť tráviacich ťažkostí?
Dôležitou súčasťou liečby je výber diéty. Lekári volia medzi dvoma prístupmi – krátkodobou prísnou diétou alebo dlhodobejšou, menej obmedzujúcou. Spoločným znakom oboch je obmedzenie príjmu vlákniny, laktózy a strukovín.
Po liečbe nasleduje opatrné rozširovanie jedálnička podľa individuálnej tolerancie pacienta. Cieľom je podpora rozmanitosti črevnej mikroflóry a zabezpečenie dostatočného príjmu živín.
Režimové opatrenia zahŕňajú aj dodržiavanie pauz medzi jedlami (4–5 hodín) a nejesť aspoň dve hodiny pred spaním. Často sa nasadzujú aj prokinetiká, ktoré podporujú čistiaci pohyb čriev a zabraňujú opätovnému prerastaniu baktérií.