Ilustracny obrazok_1.jpeg

Mobilita kľúčom k zdraviu v každom veku

Viete, čo má spoločné joga, domáce práce alebo taký kúpeľ? Pre všetky z týchto aktivít je zásadná mobilita. Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, vysvetľuje, prečo je mobilita tak dôležitá a ako si ju udržať aj s pribúdajúcim vekom.
New project 3.jpg

Organon EESC, klaster pre strednú, východnú a južnú Európu začína písať svoj príbeh ako spoločnosť zameriavajúca sa na zdravie žien

Spoločnosť vzniká s cieľom načúvať potrebám žien, porozumieť potrebám ich zdravia a tak pomôcť identifikovať naliehavo potrebné riešenia. Spoločnosť Organon pre klaster EESC povedie jej výkonný riaditeľ Okan Isikci. Organon EESC sa zameriava na poskytovanie účinných liečiv a riešení pre každodenný život každej ženy v našom regióne.
Dreamstime_xl_75508777.jpg

Kvalitné raňajky sú základ dňa

Raňajky sú štartom do nového dňa. Ak sú kvalitné, podporia výkonnosť, zlepšia náladu a prispejú k optimálnej hmotnosti, preto venovať pozornosť  ich zloženiu sa oplatí. Čo majú ideálne raňajky obsahovať?
Effectix ako robia marketing sportove znacky.jpeg

Ako robia marketing športové značky?

Na začiatku roku 2021 sme sa v agentúre Effectix zamerali na to, ako športové značky robili marketing v minulom roku, čo im fungovalo, aké boli trendy a ako Covid zasiahol do ich digitálneho marketingu.
Happy couple cooking dinner together

Chudnutie vo dvojici: v čom sme odlišní?

Nie je neobvyklé, že sa pár rozhodne spoločne chudnúť a zlepšiť si fyzickú kondíciu. Určite to uľahčí mnoho vecí, pretože správne jesť a pravidelne cvičiť je oveľa jednoduchšie, ak váš partner robí to isté. Avšak muži a ženy fungujú pri chudnutí rozdielne. Páry tak bývajú prekvapené, že sa v niektorých veciach ohľadom chudnutia nezhodujú.