Redukcia hmotnosti môže byť úspešná relatívne rýchlo, ale pokiaľ sa nespája s dlhodobými zmenami stravovacích a pohybových návykov, šanca na jej dlhodobé udržanie je nízka.
Po pandémii covidu nám hrozí pandémia obezity, ktorá je nielen estetickým, ale najmä zdravotným problémom. Približne 2 milióny Slovákov majú nadváhu a asi 600-tisíc obezitu.