Výživa

28.05. Fitclan konferencia už túto sobotu: Najväčšie česko-slovenské stretnutie o výžive, zdraví a fitness odpovie na otázky, ktoré si (ne)kladieš

Už túto sobotu sa v Trnave koná najväčšia česko-slovenská konferencia o zdraví a výžive.

25.05. Jedlo ako prevencia? Tieto potraviny môžu znížiť riziko rakoviny prsníka ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vedci potvrdili, že to, čo máme na tanieri, môže ovplyvniť viac než len našu postavu.

Varenie s hliníkovou fóliou. Upečené zemiaky servírované v hliníkovej fólii s maslom a pažítkou

07.05. Môže varenie s hliníkovou fóliou ohroziť naše zdravie? Zistite zdravšie alternatívy ( SITAzdravotnictvo.sk)

Varenie s hliníkovou fóliou je rýchle, pohodlné a potenciálne nebezpečné. Ak patríte medzi ľudí, ktorí s obľubou balia ryby do alobalu pred grilovaním alebo pečú zemiaky zabalené v striebornej fólii, možno je čas zamyslieť sa.

27.02. Carnivore diéta sľubuje úbytok hmotnosti či zníženie zápalov. Odborníci však varujú pred vážnymi rizikami ( SITAzdravotnictvo.sk)

Zvýšený príjem tukov môže viesť k zvýšeniu hladiny LDL cholesterolu a zvýšenému riziku srdcových ochorení.

Žena sediaca pri stole s rôznymi jedlami, držiaca si ústa a vyzerajúca skleslo, čo súvisí s medzi stravou a psychickým zdravím.

29.01. Čo si dáme na tanier, ovplyvní náš deň: Ako jedlo formuje naše pocity? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vedeli ste, že váš črevný mikrobióm, ktorý obsahuje bilióny baktérií, má priamy vplyv na váš mozog a psychickú pohodu? Toto spojenie medzi črevami a mozgom je kľúčom k pochopeniu toho, prečo výber jedla môže zlepšiť váš deň.

Donuty s farebnými polevami a cukrovou posýpkou patria medzi najhoršie jedlá pre cukrovkárov. Obsahujú vysoké množstvo pridaných cukrov a nasýtených tukov, ktoré môžu spôsobiť prudký nárast hladiny cukru v krvi.

08.01. Toto sú najhoršie jedlá pre cukrovkárov, ako ich nahradiť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Cukrovka je ochorenie, ktoré ovplyvňuje každodenný život. Jeden z faktorov je strava. Aké sú najhoršie jedlá pre cukrovkárov, ktorým sa treba vyhnúť, lebo môžu zdravotný stav zhoršiť?

Sklenené poháre naplnené chia pudingom s vrstvou gréckeho jogurtu a ovocného pyré, ozdobené čerstvými čučoriedkami, černicami a lístkami mäty, umiestnené na drevenom podnose.

22.12.2024 Máte cukrovku? Toto je 10 tipov na raňajky, ktoré si môžete dopriať bez výčitiek ( SITAzdravotnictvo.sk)

12.10.2024 Záborská a Vašečka navrhujú zníženie DPH na päť percent pre detské plienky, vlhčené utierky či dojčenské mlieko ( SITAfinancie.sk)

Je podľa nich nutné prijať efektívne riešenia, ktoré zohľadňujú reálne potreby domácností.

22.09.2024 Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak máte vysoký krvný tlak? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vysoký krvný tlak sám o sebe nebolí. Mnohokrát si neuvedomujeme, že ho máme. Napriek tomu nás môže jeho ignorovanie stáť život. Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak trpíme týmto zdravotným problémom.

09.02.2024 Kĺbová výživa pre športovcov: Je nevyhnutná alebo je to zbytočnosť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Aktívny životný štýl a športové aktivity sú pre mnohých mužov neoddeliteľnou súčasťou života. Často však zabúdame, že počas športu sú naše kĺby nadmerne zaťažované.

16.01.2024 Posilňujeme imunitu: Recepty na zdravé šťavy ( SITAzdravotnictvo.sk)

Zdravý imunitný systém je kľúčom k dobrému zdraviu a vitálnosti. Jednoduchým a chutným spôsobom, ako ho podporiť, je pravidelná konzumácia štiav a smoothies plných živín.

26.12.2023 Rozlúčte sa s mýtmi: Prečo tuky v strave nemusia byť vaším nepriateľom ( SITAzdravotnictvo.sk)

Jete veľa nízkotučných potravín, vyhýbate sa maslu, slanine či vajciam a dúfate, že tak robíte to najlepšie pre svoje zdravie? Nemusí to byť však celkom pravda.

05.11.2023 6 nečakaných rizík užívania jablčného octu. Ako ho konzumovať bezpečne? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Hovorí sa, že všetkého veľa škodí. To isté platí aj o jablčnom octe. Tu je 6 nečakaných rizík užívania tohto známeho produktu z jabĺk.

06.06.2023 Rodičia priznali, že takmer polovica slovenských batoliat pravidelne jedáva pred obrazovkou

Najnovšie výsledky z online dotazníka NutriCheq odhalili najčastejšie nedostatky vo výžive slovenských batoliat.

17.04.2023 Pri liečbe onkologických ochorení je výživa jedným z kľúčových faktorov

Podľa správy OECD* je odhadovaná incidencia rakoviny na Slovensku vyššia ako priemer EÚ, najmä v prípade rakoviny prostaty, prsníka, hrubého čreva, konečníka a pľúc.

06.04.2023 Vláknina, čo treba vedieť o jej pôsobení na náš organizmus ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vláknina je nesmierne dôležitá pre život. Aký je skutočný význam tejto cennej zložky v potravinách?

04.03.2023 Najčastejšie nepravdy o výžive, ktorým verí väčšina Slovákov ( SITAzdravotnictvo.sk)

Mýtov, ktoré kolujú internetom je viac než dosť. Medzi ne patria tieto najčastejšie nepravdy o výžive, ktorým veria mnohí z vás.

Žalúdočné ťažkosti môže pomôcť zmierniť toto.

22.01.2023 Žalúdočné ťažkosti a prirodzené spôsoby, ako sa ich zbaviť ( SITAzdravotnictvo.sk)

Trápia vás po ťažkom alebo nezdravom jedle žalúdočné ťažkosti? Podľa odborníkov vám môžu pomôcť nasledujúce tipy.

05.12.2022 Vegetariánska a vegánska strava: 6 chýb, ktorým sa treba vyhnúť ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vyvážená vegetariánska a vegánska strava poskytuje nášmu organizmu množstvo výhod. Avšak za predpokladu, že sa držíme istých zásad. V opačnom prípade nám môže skôr uškodiť.

27.11.2022 Propolis a jeho 12 liečivých účinkov na ľudský organizmus ( SITAzdravotnictvo.sk)

Včelí produkt – propolis má rôznorodé využitie. Je známy vďaka svojim silným antibiotickým účinkom, zlepšuje hojenie rán a možno ho užívať i vnútorne. Okrem toho môže takto pomôcť ľudskému organizmu.

Zobraziť viac

Výživa

Najčítanejšie

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video podcasty