Šikana na školách je problém, ktorý má vážne dôsledky na duševné a fyzické zdravie detí. Často sa deje v tichosti, bez toho, aby si to niekto všimol a obete sa zvyčajne neodvážia o pomoc požiadať. Ak však včas spoznáte varovné signály, môžete zasiahnuť a zabrániť ďalšiemu zhoršovaniu situácie. Tu je 5 znakov, ktoré by mali rodičia a pedagógovia sledovať.
1. Nevysvetliteľné zranenia a poškodené veci
Jedným z najzreteľnejších signálov šikany sú zranenia, ktoré dieťa nevie vysvetliť. Ak vaše dieťa prichádza domov s modrinami, škrabancami alebo inými poraneniami, o ktorých tvrdí, že nevie, ako k nim prišlo, mali by ste byť opatrní. Opakované zranenia môžu naznačovať niečo vážnejšie. Rovnako časté straty alebo poškodenie školských potrieb, oblečenia či peňazí môžu byť dôsledkom šikany.
2. Zhoršený zdravotný stav
Šikanovanie môže spôsobovať nielen psychické, ale aj fyzické problémy. Deti, ktoré sú šikanované, môžu trpieť častými bolesťami hlavy, žalúdka, problémami so spánkom alebo nevoľnosťami. Tieto problémy sa objavujú bez jasného fyzického dôvodu a môžu byť reakciou na stres alebo psychické zaťaženie. Je dôležité, aby ste tieto signály nenechali bez povšimnutia a sledovali ich v spojení s ďalšími možnými znakmi šikany.
3. Vyhýbanie sa škole a sociálnym situáciám
Ak vaše dieťa náhle začne vyhľadávať samotu, vyhýba sa škole alebo školským aktivitám, môže to byť signál, že niečo nie je v poriadku. Deti, ktoré sú šikanované, sa často cítia ohrozené v spoločenských situáciách. Môžu sa začať vyhýbať stretávaniu s inými deťmi, báť sa chodiť autobusom, sedieť na obede s ostatnými alebo sa zúčastniť na triednych aktivitách. V takýchto prípadoch je potrebné venovať veľkú pozornosť emocionálnemu stavu dieťaťa.
4. Zmeny v správaní a emočná nepohoda
Šikanované dieťa čelí veľkým emocionálnym problémom, ktoré sa môžu prejaviť dramatickými zmenami v správaní. Ak si všimnete, že vaše dieťa je smutné, úzkostné, podráždené alebo znechutené, môže to byť známka toho, že čelí šikane. Často sa tieto zmeny prejavia aj v zhoršení školského výkonu, problémoch so sústredením či odmietaní spolupráce. Dlhodobý stres môže viesť k depresívnym stavom alebo sebapoškodzovaniu, preto je dôležité okamžite reagovať.
5. Šikanovanie iných
Zaujímavým, no často prehliadaným signálom šikany je, že dieťa, ktoré je šikanované, môže začať šikanovať iných, najmä mladších alebo slabších spolužiakov. Tento fenomén sa často vyskytuje, keď dieťa cíti frustráciu a bezmocnosť, ktoré si prenáša na iných. Môže sa to prejaviť agresívnym správaním voči iným deťom, neochotou prijímať zodpovednosť za svoje činy alebo obviňovaním iných z vlastných problémov.
Prečo deti nežiadajú o pomoc?
Deti sa často boja hovoriť o šikane z rôznych dôvodov. Môžu mať strach z odplaty, zosmiešnenia alebo sa obávať, že situáciu ešte zhoršia. Niektoré deti cítia zahanbenie a nevedia, ako o svojich problémoch hovoriť. Preto je dôležité, aby dospelí – rodičia, učitelia a ďalší ľudia v živote dieťaťa – vytvárali priestor na otvorenú komunikáciu, aby dieťa cítilo, že nie je samo a že môže hľadať pomoc.
Ako situáciu riešiť?
Keď si všimnete varovné signály šikany, reagujte. Podporte dieťa, hovorte s ním o jeho pocitoch a vytvorte bezpečné prostredie, kde sa môže zveriť. Získajte čo najviac informácií o situácii a zvážte, či je potrebné zapojiť školu alebo odborníkov. Dôležité je, aby dieťa vedelo, že nie je samo a že existujú riešenia.