Ilustracny obrazok_1.jpg

5 tipov pre zdravé fungovanie srdca

Vhodná strava, cvičenie, dostatok omega-3 mastných kyselín – je vysoko pravdepodobné, že ste už tieto tipy počuli v súvislosti so zdravým fungovaním srdca. Lou Ignarro, PhD., laureát Nobelovej ceny* za medicínu a člen Poradného zboru spoločnosti Herbalife Nutrition sa bližšie pozrel na to, ako tieto rozhodnutia skutočne ovplyvňujú činnosť srdca.
Dreamstime_xl_18044089 s.jpg

Ako vytvoriť vhodné prostredie na konzumáciu jedla

Kuchyňa a jedáleň predstavujú ohnisko rodinného života, preto okrem kuchynskej linky a spotrebičov je v týchto miestnostiach potrebný najmä kvalitný nábytok a dostatočne veľký jedálenský stôl.