3.3. Na Mosteckom jazere padol svetový rekord v otužovaní s podporu UNIQA! Podarilo sa to! Prelomili sme ľady aj svetový rekord a získali titul GUINNESS WORLD RECORDS™ za najväčší počet otužilcov studenej vode naraz!
12.2. Hľadáte elixír mladosti? Skúste otužovanie a poďte spoločne lámať ľady aj svetové rekordy! Pýtate sa samého seba: Prečo by som sa vôbec mal sprchovať studenou vodou, alebo plávať v zime v jazere?
12.1. Slovenský raj slúži v zime aj pre otužilcov. V ktorých lokalitách sa môžete kúpať? ( nasvidiek.sk) Pre začínajúcich i pokročilých vyznávačov otužovania je ideálna okalita pri takzvanej Zelenej lávke.
1.11.24. Trápia vás večne studené ruky a nohy? Riešenie môže byť jednoduché ( SITAzdravotnictvo.sk) Studené končatiny trápia viac nežné pohlavie.
10.2.24. Vyše sto otužilcov sa zišlo na Zlatých pieskoch pre dobrú vec, pomohli ľuďom bez domova (foto) Aj keď otužilci majú radi chlad, ukázali, že majú horúce srdce a ľudia v núdzi im nie sú ľahostajní.
25.11.23. Otužovanie seniorov: Aký je skutočný vplyv na zdravie? ( SITAzdravotnictvo.sk) Otužovanie seniorov môže byť pre organizmus prospešné, no treba vedieť niekoľko zásad. Odborník radí, ako začať.
8.9.23. Ďalší otužilci sa kúpali v tatranských plesách, neodrádzajú ich ani vysoké pokuty (foto) ( nasvidiek.sk) Správanie sa návštevníkov najstaršieho slovenského národného parku presiahlo podľa riaditeľa Správy TANAPu Pavla Majka všetky limity.
22.10.20. Vedci hľadajú nové spôsoby, ako ochrániť mozog pred demenciou. Mohla by pomôcť aj ľadová voda? ( SITAzdravotnictvo.sk) V krvi otužilcov totiž našli proteín, ktorý pri pokusoch na myšiach spomaľoval priebeh demencie a opravoval neurodegeneratívne poškodenia mozgu.
Rakúsko zatvorí dva hraničné priechody so Slovenskom, polícia upozorňuje na zmenu organizácie dopravy
Tabaková skončila na ministerstve športu, Huliak označil jej prácu za trápne a primitívne statusy – VIDEO
Motivácia nie je pri cvičení taká dôležitá ako disciplína. Vybudujte si ju týmito jednoduchými radami - FOTO, VIDEO
BYD oficiálne vstupuje na slovenský trh. Zákazníkov chce nalákať na tri nové autá za priaznivé ceny - FOTO
Fico na oslavách oslobodenia Bratislavy spomenul referendum o zbrojení, kritizoval veľvyslancov EÚ za neprítomnosť
Takáč podľa Remišovej nemá peniaze pre farmárov, ale eurofondy pre kanceláriu advokáta Paru sa uňho nájdu
Žiak sa na škole vyhrážal spolužiakom, že ich vystrieľa. Už to nie je len v Amerike, ale aj u nás, hovorí jeden z rodičov
Obyvateľov hlavného mesta čaká cez víkend viacero obmedzení, maratón a pietna spomienka uzatvoria viaceré cesty