Napriek dostatku informácií o zdravej výžive stále mnohí z nás konzumujú nevhodnú stravu, ktorá môže zvýšiť riziko rakoviny. Posvieťte si aj vy na svoj jedálniček.
Zdravá výživa je jedným z kľúčových faktorov, ktoré vplývajú na ľudské zdravie. Ako jednoducho zlepšiť kvalitu vašej stravy a tým aj svojho zdravia? Existujú spôsoby, ktoré sú ľahké, no za to dokážu veľmi veľa.
Výber tej správnej postele je nesmierne dôležitý. Hlavnú rolu však nezohráva kostra postele, no skôr jej jadro, tvorené roštom a matracom. Tieto dva prvky rozhodujú primárne o kvalite spánku a sú alfou aj omegou k našej spokojnosti a hlavne k zdraviu. Našu pozornosť upriamime na matrace a faktory, ktoré ovplyvňujú ich výber. Poďte sa s nami inšpirovať.
Zmáha vás jarná únava? Medzi typické príznaky jarnej únavy patrí malátnosť, bolesti hlavy, nespavosť, pocit nepohody a znížená radosť zo života. Nie zriedka je charakteristickým príznakom jarnej únavy aj celkové zhoršenie zdravotného stavu. Ako to možno zmeniť?
Traja Slováci spojili svoje sily, najnovšie poznatky vedy a do jednej kapsuly vložili komplexný koktail na imunitu. Jedna kapsula plná vitamínov, minerálov a rastlinných extraktov pomáha organizmu posilňovať imunitu, a tak efektívnejšie bojovať s vírusovými ochoreniami, vrátane COVID-19.
Viete, čo má spoločné joga, domáce práce alebo taký kúpeľ? Pre všetky z týchto aktivít je zásadná mobilita. Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, vysvetľuje, prečo je mobilita tak dôležitá a ako si ju udržať aj s pribúdajúcim vekom.
Tesco plne chápe, že potraviny, ktoré ľudia jedia, ovplyvňujú ich zdravie. Snaží sa preto prinášať svojim zákazníkom každý deň niečo navyše a zároveň im umožniť dlhodobo si dopriať zdravé a udržateľné potraviny.